Gesundheitstipps Today

Gesundheit geht alle Etwas an!

Tipp für strahlende und lebendige Haut

Bekommt die Haut zu wenig Feuchtigkeit, trocknet sie aus und sieht schnell matt und müde aus. Die Folgen sind nicht nur eine trockene spröde Haut, sondern auch Fältchen im Gesicht. Prinzipiell gilt, dass seifenfreie Waschlotionen (mit einem an unsere Haut angepassten Säureschutz oder pH-Wert von 5,5) herkömmlicher Seife vorzuziehen sind. Seife trocknet die Haut aus und entzieht ihr Fett. Spezielle Feuchtigkeitscremes dagegen spenden der Haut die Feuchtigkeit, die sie durch Sonne, Kälte und trockene Luft verliert. Dadurch wird sie nicht nur weich und geschmeidig, sie saugt sich außerdem mit Feuchtigkeit voll. Die Folge: Die Haut wird strahlend und straff und die Fältchen werden weniger. Der Teint wirkt lebendiger und frischer.

Feuchtigkeitscreme kann keine tiefen Falten, wie z. B. Mimik- oder Stirnfalten verbessern. Feine Fältchen dagegen bekämpft sie fast eben so gut wie spezielle Faltencremes, und sie ist in der Regel sogar billiger! Wer mit leichten Fältchen zu kämpfen hat, kann also getrost zu günstigen Feuchtigkeitscremes greifen und auf die teureren Antifaltenprodukte verzichten.
Achten Sie beim Einkauf von Feuchtigkeitscreme auf einen dieser Inhaltsstoffe: Tocopheryl Acetate, Milchsäure, Harnstoff (Urea) und Panthenol. Denn diese Inhaltsstoffe wirken wie Durchfeuchter für die Haut – versorgen sie also optimal für Stunden mit Feuchtigkeit.
Schlaf ist jedoch ebenso wichtig! Die Haut erholt sich fast ausschließlich in der Nacht. “Nachtschwärmer” lassen ihrem Haut-Stoffwechsel zu wenig Zeit um sich wieder zu regenerieren. Wenn möglich sollten Sie ausreichend Ihren “Schönheitsschlaf” pflegen.

Tue, March 31 2009 » Beauty